2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: youtube
센스,장바구니 말머리는 좌표 필수기재
일단 다이어트는 아닌데.....................
어디에 올리는지 잘 모르겠엉.ㅠㅠㅠㅠㅠ
콧구멍인지......여긴지...ㅠㅠ
나능...;;;
척추가 휘고 골반이 아주 제대로 틀어짐.ㅠㅠㅠ
이거 교정하고 싶은데......
운동으로 될까 싶겠지만 지푸라기라도 잡고싶어서
유투브 뒤졌음;;;;ㅋㅋ
분명.... 나처럼 다리 꼬고 앉은지 몇년 이상 되면....
골반 틀어진 여시 분명 있을것임!!!
너무 안타까우니까
우리의 바디를 위해..... 소소하지만 따라해보자!
↑사실 이걸 먼저 하면 좋겠다능...
다 해봤어?????
안했어!!!!!!!!!!!!!!
해봐해봐...
눈으로만 보지말고........
귀찮아하지 말고!!!!!!!!!!
음...........
골반이 틀어진게 먼지.... 척추가 휜게 먼지 감이 잘 안오는 언니들이 있는거 같아...
나도 첨에는 척추가 휜걸 엑스레이 찍다가 우연히 알게됬음....ㅋ
일단 자가진단 할수 있는 곳 링크를 걸게....
들어가서 확인한번 해봐봐...^^
골반 자가진단 1
골반 자가진단 2
척추 측만 자가진단
여시의 도움글 추가요~!
출처 : ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
글쓴이 : charm한여인네 원글보기
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